室內空氣污染猛于虎，現在已經成為了危害人們身體健康的三大“殺手”之一，室內除甲醛已經成為了人們裝修新家的一大重要課題。根據專家介紹，現代科學研究表明，甲醛對于人的身體健康是有負面影響的，短期內吸入大量的甲醛，可以導致呼吸困難，身體起不良反應甚至是死亡，長期生活在甲醛超標的環境之下，可能會引起鼻腔、口腔、咽喉、皮膚和消化道等各種不同部位的疾病。那么，我們自己如何可以做到在平時也可以自己預防甲醛超標呢？

　　1、新裝修的房屋和新購買的家具，如果覺得有異味或者呼吸感到不適的話，最好就是馬上做室內空氣檢測。

　　2、裝修之后不宜立即入住，應該先開窗、通風，一來可以讓空氣中的甲醛排放出去，兒倆可以觀察情況，看是否有甲醛超標，另外可以利用高溫、高濕或者是大風扇來加快甲醛散發出去的速度。

　　3、如果說室內環境已將超標的話，不建議采用自己除甲醛的方法，最好盡快找專業的除甲醛公司進行治理。

　　那么我們平時應該如何操作呢？

　　1、室內通風。室內通風是清除甲醛的簡易方法，可以選用空氣換氣裝置或者是自然通風，都有利于是呢材料甲醛的散發和排放。但是室內通風要注意根據季節、天氣的差異和室內人數的多少來確定換氣頻率，通常在春、夏、秋都應該留一點室內的通風口，然后在冬天的話，因為很多人都怕冷不喜歡常開著窗，那也要保持幾個小時就有半個小時的時間來通風。

　　2、控制室內溫濕度。甲醛的釋放量是隨著溫度的升高而增大、隨著濕度的升高而增大的，想要家具中的甲醛盡快散發出來的話，可以適當地增加溫濕度，因此一般剛裝修的房子會采用烘烤以及使用加濕器的方法來加快甲醛的釋放，要控制甲醛的濃度就要降低溫濕度。

　　3、物理吸附技術。物理吸附技術可以少量降低甲醛濃度，達到甲醛治理的目的，主要是各種活性炭以及空氣凈化器，常用的顆?；钚蕴?、活性炭纖維、沸石、多空黏土礦石硅膠等，但是要注意吸附的局限性，因為它們都是易飽和的，要常常更換，否則就會有二次污染的危險。