經濟高速發展，道路上汽車尾氣釋放不斷，工業廢氣大量排放，霧霾已經嚴重影響到一二線城市的空氣質量，人們出門口罩 都已經成了必備物了。那么，霧霾天氣里都有哪些危害人體的物質呢？
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前幾年，人們對環保意識還不夠重視，對這樣霧霾天氣沒有感覺，但是近兩年隨著各大新聞的陸續報道有關霧霾的危害，人 們 才越來越重視起來，外出時也戴上口罩來預防呼吸道受霧天危害。看似溫和的天氣，里面卻含著對人體有20多種有毒物質的細? 顆粒，包括了塵埃、花粉、螨蟲、流感病毒、結核桿菌、肺炎球菌等等有害物質。這些物質對人體的呼吸道生產影響，可能會 引 起感冒、急性氣管支氣管炎及肺炎、哮喘發作等。特別是小孩呼吸道鼻、 氣管、支氣管黏膜柔嫩，且肺泡數量較少，彈力纖 維 發育較差，間質發育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。還有對人體的心腦血管疾病也有很大的影響，會阻礙正常血液循環 ，導致心血管病、高血壓、心肌梗塞等。相關專家指出持續大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造 成沉悶 、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態。此外，由于霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產生精神懶散、情 緒低落的現象。
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小編提醒大家：
、霧霾天氣盡快減少外出，外出時戴上口罩；
、霧霾天氣盡快建成晨練；
、霧霾天氣盡量少去人多的地方；
、平時多注意飲食，多吃新鮮蔬菜水果，清淡飲食；
、平常多堅持鍛煉。
常見問題
怎么判斷一份室內空氣檢測報告是否可信？
看四個關鍵點：①報告首頁是否有CMA標識和編號，沒有的視為無效報告；②查編號是否能在CMA官網（cnca.gov.cn）查到對應的機構資質，確認有效期和檢測能力范圍；③看報告中的檢測標準是否引用正確——家庭居住場景應引用GB/T 18883；④核實現場采樣人員和報告簽字人是否在檢測機構的備案人員庫中。另外注意：正規CMA報告會列出采樣日期、采樣點位、檢測方法、儀器編號等信息，內容詳細；模板化、信息不全的報告需警惕。
為什么治理后還要等幾天才能檢測或入住？
治理后需要一定時間完成反應和釋放過程，同時讓室內環境恢復到相對穩定狀態。
?這段時間主要用于：釋放反應過程中產生的二氧化碳、通過通風降低濕度和殘余氣體、為第三方檢測提供更真實的居住條件。一般建議 3–5 天通風后再進行 CMA 檢測。
杭州除甲醛公司選擇時最應該看哪些指標？
四個核心指標：①服務模式——直營還是加盟，直營公司對施工質量和人員管理控制力更強；②施工流程是否透明——正規公司會列出清晰的工序步驟（如高溫熏蒸→藥劑噴涂→活性氧處理→復檢等），而不是籠統報價；③質保條款——正規治理應提供至少1年質保和每年至少2次免費復檢機會；④檢測方式——是否約定獨立第三方CMA檢測驗收，治理公司自己做檢測不能作為最終驗收依據。這四個指標過了，再對比價格和口碑。
杭州除甲醛報價為什么差別很大？
背后原因主要有幾點：①服務模式不同——直營公司有固定人員成本和統一培訓體系，報價相對穩定；加盟商或小團隊成本控制靈活，報價彈性大但質量參差。②治理方案差異——有的只做墻面和地面噴涂，有的包含家具內外全面處理，兩者成本差距明顯。③檢測方式——承諾CMA第三方檢測驗收的公司，檢測費用已計入成本；不做獨立檢測的公司報價自然會低。④售后條款——提供1年以上質保和定期復檢的公司，報價中包含了這部分服務成本。